Похудение форум

Похудение форум

Пароль О похудении. Читаю сообщества и форумы по похудению. И тихо фигею, дорогая редакция. Дни на хлебе и воде. Вернее, без хлеба.

Расплата за фигуру. Как калечат таблетки для похудения

Так больше продолжаться не могло". Проблема лишнего веса преследовала меня с самого детства, хотя, если быть откровенной, тогда за проблему я это не считала. Конечно же, одноклассники награждали меня обидными прозвищами, но и друзей всегда было достаточно, а в силу своего малолетства я не очень понимала, что вес 70 кг в шестом классе не является нормальным. Сейчас все это я вспоминаю с содроганием, но в детстве постоянный праздник живота казался мне самим собой разумеющимся. Я прошла весь тот путь, который обычно проходят полные женщины, и предпринимала робкие попытки похудеть - двухдневное сидение на диете со срывом на привычное питание, тайские таблетки и волшебные пластыри, но все это ожидаемо не дало результата.

По счастливой случайности в интернете мне попалась англоязычная статья, рассказывающая о пользе жиров и вреде углеводов; написанное казалось полным вымыслом: ну где это видано, чтоб на бургерах с сырным соусом и стейках, да еще и в любое время суток и в любом количестве, можно было худеть, но я абсолютно ничем не рисковала и решила попробовать.

Так 1 июня года — день моей первой свадьбы — стал началом моей новой жизни. На тот момент я весила кг при росте см. Всю неделю я исправно поглощала свинину с майонезом, жареными грибами и сливочным маслом, изредка закусывая огурцом, и неожиданно в воскресенье весы показали на 7 килограммов меньше.

За первый месяц я сбросила 14 кг, к первому сентября была уже на 25 кг меньше; единственной темой для разговоров в институте стала моя новая фигура. Полная и окончательная моя победа над лишним весом началась с осознания непреложной истины: до тех пор, пока в моей жизни присутствуют торты и пельмени, тонкой талии в ней не будет никогда.

Я написала, что считать надо вовсе не калории, а углеводы, и мне тут же написали десятки девочек с просьбой рассказать, как и зачем это делать. Я стала худеть на глазах уже у тысяч людей — я не могла оплошать! И каждую неделю мой вес все падал и падал, и другие девушки тоже садились на эту диету и тоже худели. Колоссальная ответственность перед другими подстегивала меня, и за пару месяцев я сбросила около 20 килограммов, когда неожиданно забеременела.

К тому моменту я была замужем уже второй раз, муж меня всегда и во всем поддерживал, поэтому и всю беременность я продолжала худеть. На учет я вставала с весом 82 кг, с этим же весом пошла рожать. Кстати, врач в женской консультации очень поддерживал мою целеустремленность и положительно отзывался о выбранном питании. Углеводы - то, что находится под категорическим запретом: сахар, мука, всевозможная выпечка и сдоба, покупные сладости, соки, фрукты, картошка, крупы, бобы, орехи и прочее.

Основа питания: мясо, рыба и птица во всех видах — жареные, запеченные, гриль, тушеные или вареные, а также сыры, колбасы, яйца, грибы, масла, майонез.

Также разрешены крепкие алкогольные напитки, сухие вина и газировки без сахара. Дополнять питание можно некоторыми овощами: допускаются в ограниченном количестве огурцы, кабачки, капуста, перец, баклажаны, помидоры, немного молочных продуктов и прочее. Как можно разрешать жареное, соленое, спиртное? И если раньше человек ужинал свининой с картошкой и майонезом под стопку водки, то теперь достаточно заменить картошку, например, на цветную капусту, все остальное оставить прежним — и при этом худеть.

Отдельно заслуживает внимания тот факт, что на любой вечеринке или празднике всегда можно найти разрешенные салаты или горячее, веселиться наравне со всеми, и никто даже не поймет, что вы контролируете питание — ну разве что ваше ставшее на три размера бОльшим платье не откроет им эту тайну. Прошло вот уже 4 с лишним года с тех пор, как я на всю жизнь изменила подход к еде, и я с гордостью говорю, что за весь этот период у меня не было ни единого срыва.

Сейчас мой вес — 63 кг при росте см, и я планирую еще немного сбросить. Мой любимый второй муж — моя сама верная поддержка и опора, он никогда не смеялся надо мной и всегда верил, что все получится; в общем-то, он и сам похудел на 25 килограммов на моей системе.

Это очень удобно — мне не приходится готовить ему отдельно, хотя и это ни у кого из худеющих не вызывает проблем. Даже моя мама заинтересовалась моим успехом и тоже похудела, но, к сожалению, не смогла удержать результат из-за давления пищевых привычек; сейчас она пытается похудеть повторно - медленно, но верно сбросила 5 килограммов за месяц.

Моей дочери Агнессе сейчас 3 с половиной года, и хотя свою диету я беру за основу ее питания, она ест фрукты, каши и хлеб из отрубей. Я все время рассказываю ей, как важно для девочки следить за питанием и иметь хорошую фигуру; конечно ни о каких тортах и сладкой вате речь в принципе не идет.

Впервые за долгие годы я действительно счастлива — счастлива, что наконец выгляжу так, как всегда хотела, что могу носить короткие шорты и маленький купальник, что мы с мужем выглядим на несколько лет моложе своего возраста к фотографиям периодически подписывают комментарии, что Агнесса больше похожа на нашу младшую сестру, чем на дочь.

Свои первые 40 кило я сбросила в прямом смысле лежа на диване. У меня в жизни был период очень интенсивных занятий спортом просто от избытка свободного времени и фанатизма; как только я перестала тратить на фитнес 4 часа ежедневно, вес свернулся, что логично. Целлюлит: целлюлит — это просто одна из форм отложения жира, когда он копится на определенных участках буграми.

У меня сейчас практически нет целлюлита, потому что практически полностью ушел лишний вес. Растяжки: некоторые женщины любят сетовать, что они-де и рады бы похудеть, но ведь тогда их кожа потеряет былую эластичность. На самом деле, это одна из форм самооправдания в своем нежелании менять привычное питание. Да, кожа потеряет эластичность; но во-первых, она восстановится, во-вторых, гораздо лучше выглядеть хорошо хотя бы в одежде, чем всегда выглядеть плохо из-за лишнего веса.

Я сейчас на 51 кг меньше, чем при максимальном весе, и считаю, что выгляжу вполне достойно, и продолжаю работать в этом направлении.

Cosmo Online редакция Cosmo. Мое героическое похудение. Еще немного вопросов, которые очень всех волнуют.

Рубрики теперь находятся внутри меню. А меню всегда перед глазами. Понятно. Мой форум · Новое · Популярное · Эксперты. domosmeta.pro › forum › women › diet.

Узнайте, какие инструменты ВКонтакте помогут сохранить привычный ритм жизни, когда нужно оставаться дома. Не ограничивайте себя во время самоизоляции! Switch to English регистрация. Телефон или email.

Так больше продолжаться не могло".

Войти или зарегистрироваться. Форум о похудении и диетах.

Очень хочу похудеть!

Катерина78 22 Сентябрь - писал:. Жибао 28 Сентябрь - писал:. Катерина78 30 Сентябрь - писал:. Ly ly 10 Октябрь - писал:. Жибао 22 Сентябрь - писал:. Мария 11 Октябрь - писал:.

О похудении

На таблетках я скинула всего лишь пару килограммов, которые потом быстро наела обратно. Регистрация пройдена успешно! Пожалуйста, перейдите по ссылке из письма, отправленного на. Отправить еще раз. РИА Новости. Расплата за фигуру. Как калечат таблетки для похудения Архивное фото. Перейти в фотобанк.

Re: Личный кабинет.

Профиль Написать сообщение. Первый раз когда худел года 3 назад использовал жосткую безуглеводную высокобелковую диету. FernFern , изобретение велосипеда на собственном опыте получилось. Манипуляции с белками и углеводами, сильно выходящие за рамки нормы нужны только спортсменам на этапах подготовки к соревнованиям.

Похудение! До/после

Форум Диеты и похудение. Создать тему Разделы из Тема Автор Ответов Просмотров Упражнения для похудения. Предлагаю собрать мнения о препаратах для похудания Нуждаюсь в совете, как убрать живот и бока. Клуб анонимных толстушек,или дыра в душе размером с торт. Как подтянуть кожу. Записки беременной женщины Продолжение "похудейки кк". Или как похудеть тому, кто привык МАЛО есть. Вес 56 кг при росте и остановился Формирую фигуру. Бариатрическая операция в Екатеринбурге. Как избавиться от 10 кг?

Форум о похудении и диетах

Добро пожаловать, Гость. Логин: Пароль: Запомнить меня. Забыли пароль? Забыли логин? Добро пожаловать на форум! Расскажите нам, и нашим пользователям, кто вы, что вам нравится, и почему вы стали членом этого сайта. Мы приветствуем всех новых участников и надеемся видеть Вас много! Ответить в теме.


Notice: Undefined variable: header9 in /opt/www/prostosmeta.ru/WWW/dir/o-nas/pohudenie-forum.php on line 120


Notice: Undefined variable: header10 in /opt/www/prostosmeta.ru/WWW/dir/o-nas/pohudenie-forum.php on line 124

Related publications